La sceance en photos

Ouverture
(Yu Bei)

I] En dessin :



II] En photo :



III] Exercices en vidéo :

1) Educatif :



2) L'ouverture en détails



3) Mouvement :



IV] Application martiale :

- Défense sur approche deux mains pour saisie au cou :



- Sur saisie deux mains au cou



- Sur saisie deux mains dégager par l'extèrieur, repousser



- Sur saisie deux mains dégager par l'intétieur, repousser



- Sur saisie deux mains dégager en remontant main ouverte comme pour saisir les poignets de l'adersaire par dessous ses mains, repousser par l'exterieur



Sur saisie deux mains dégager par l'exterieur, resserer les avant bras de l'adversaire, repousser



- Sur saisie enlacement par derrière avec sortie shina.



- Sur saisie enlacement par derrière avec sortie Ji (presser).


La sceance en photos