La sceance en photos

L'éventail se déploie
Shan Tong Bei

I] En dessin :



II] En photo :



III] Exercices en vidéo :


- L'éventail se déploie forme 16 mouvements



- L'éventail se déploie forme 24 mouvements



IV] Application martiale :


- Sur coup de poing direct au visage.



- Sur saisie des deux mains.



La sceance en photos