Forme 24 Mouvements Style Yang, dite également "Forme de Pékin"








- Ouverture
- Séparer la crinière du cheval 3 fois.
- La grue blanche déploie ses ailes.
- Brosser le genou 3 fois.
- Jouer du sitar.
- Repousser le singe 4 fois
- Attraper la queue de l'oiseau à gauche.
- Attraper la queue de l'oiseau à droite.
- Simple fouet à gauche.
- Les bras comme les nuages à gauche.
- Simple fouet à gauche.
- Caresser l'encolure du cheval.
- Coup de talon droit.
- Double coup aux oreilles.
- Coup de talon gauche.
- Attraper la queue du serpent.
- Coq d'or.
- Attraper la queue du serpent.
- Coq d'or.
- La fille de Jade tisse la toile 2 fois.
- Aiguille au fond de la mer.
- Eventail
- Coup de poing retourné.
- Parer, avancer coup de poing droit.
- Dégager le poing, repousser.
- Croiser les mains, fermeture.



Je remercie particulièrement Erwan Valton et Joao Rodrigues (élèves au Seibukan Dojo à Croissy-Beaubourg) pour leur participation et leur aide précieuse dans les applications martiales.