Aiguille au fond
de la mer
(Hai Di Zhen)
I]
En dessin :
II]
En photo :
III]
Exercices :
- Aiguille au fond de la mer forme 16
mouvements
- Aiguille au fond de la mer
forme 24 mouvements
- Effectuer l'enchaînement "La fille
de jade tisse la toile - Aiguille au fond de la mer" droite puis
gauche (à répéter à volonté).
IV]
Application martiale :
- Sur saisie poignet droite par main
gauche.
-