Les bras comme les nuages
(Yun shou)

I] En dessin :



II] En photo :



III] Exercices :

- Educatif mains :




- Educatif Pieds :




- Effectuer 5 fois gauche, puis 5 fois à droite.




IV] Application martiale :

- Sur saisie 2 mains :



- Sur saisie mains croisées :