Le serpent rampe
I] En dessin :
II]
En photo :
III]
Exercices en vidéo :
- Effectuer l'enchaînement "Attraper
la queue du serpent - le coq d'or se redresse" droite puis
gauche (à répéter à volonté).
- Détail de ces deux mouvements :
IV]
Application martiale :
- Sur coup de pied rotatif.
- Sur saisie mains croisées.