Avant tout, je vous invite à écouter l'interview de Roger ITIER - mon Professeur et Maître de Tai Chi - réalisée par Anne Claire et retransmise sur rdwa.fr
Le Tai Chi est une
forme particulière
de Qi Gong
. Le Taikyokuken est la forme japonaise du Tai Chi
Le Tai Chi est un Art martial dit
interne, en opposition avec les arts
martiaux externes comme le Karaté, le Taekwendo ...
C'est un complément
indispensable aux arts martiaux
externes. Encore une fois c'est le principe
du yin et
du yang.
Voir les formes : 8 mouvements Yang forme dite académique.
8 mouvements Yang autre forme pédagogique.
12 mouvements Yang (1ère partie du 88).
16 Mouvements Yang forme dite pédagogique.
16 Mouvements Yang forme dite académique.
18 Mouvements Yang forme "Reverse".
24 Mouvements Yang dite "Forme de Pékin".
24 Mouvements Yang pratiquée en position assis.
26 Mouvements Yang - compétition.
32 Mouvements Composite - compétition.
42 Mouvements compétition 1ère partie.
42 Mouvements compétition 2ème partie.
42 Mouvements compétition 3ème partie
42 Mouvements compétition 4ème partie
88 mouvements Yang
108 mouvements Yang - 3
Associées à ces pages, je vous propose également des pages d'exercices éducatifs .
Je vous propose également un chapitre pour aider les personnes qui voudraient se préparer à la certification de niveaux.
Les grandes
étapes :
- Découvrir
- Apprendre