16 Mouvements forme Yang Académique

 





- Ouverture  (Nord)
- Séparer la crinière du cheval 2 fois (Ouest)
- La grue blanche déploie ses ailes (Ouest).
- Brosser le genou 2 fois (Ouest).
- Coup de poing retourné (Ouest).
- Parer, avancer coup de poing droit (Ouest).
- Dégager le poing, repousser (Ouest)
- Simple fouet (Ouest).
- Jouer Pipa (Ouest).
- Repousser le singe 2 fois (Ouest)
- La fille de Jade tisse la toile 2 fois (Est)
- Aiguille au fond de la mer (Est)
- Eventail (Est).
- Les bras comme les nuages à droite (Est).
- Attraper la queue de l'oiseau (Est).
- Attraper la queue de l'oiseau (Ouest).
- croiser les mains (Nord).
- fermeture (Nord).



Je remercie particulièrement Erwan Valton et Joao Rodrigues (élèves au Seibukan Dojo à Croissy-Beaubourg) pour leur participation et leur aide précieuse dans les applications martiales.